sobre mí

Héctor, Entrena con rosso

Soy Héctor, un apasionado del deporte con más de 15 años de experiencia en el rugby, donde he sido jugador, capitán y entrenador, además de haber competido en natación durante 8 años. A lo largo de mi carrera, he aprendido a liderar equipos, a ser empático y a respetar las diferentes opiniones, cualidades que ahora aplico en mi forma de entrenar.

Me diplomé en Educación Física y actualmente estoy finalizando el Grado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte, un reto personal que he perseguido con esfuerzo y dedicación. Además, me he certificado en diversas disciplinas como crossfit, yoga, pilates y fitness, lo que me permite ofrecerte una experiencia de entrenamiento variada y completa.

Mi enfoque se centra en el entrenamiento funcional, utilizando movimientos naturales y ejercicios dinámicos que mejoran tu fuerza, equilibrio y resistencia. Te ofrezco un acompañamiento cercano, donde cada clase es diseñada para maximizar tu rendimiento y bienestar.

Ángeles fuentes

Ángeles Fuentes es una apasionada del deporte con una amplia formación y experiencia en el ámbito deportivo. Es Técnico Superior en Enseñanzas Deportivas y está certificada en Low Pressure Fitness, lo que le permite impartir con gran eficacia tanto clases de hipopresivos como de HIIT. Además, su dedicación la ha llevado a seguir formándose continuamente para ofrecer lo mejor a sus alumnos.

Como deportista federada en competiciones de carreras de montaña, Ángeles no solo predica con el ejemplo, sino que también cree firmemente en la importancia del deporte para una vida saludable. Su enfoque profesional y su compromiso con el bienestar de sus alumnos hacen de ella una monitora excepcional.

Laura buades

Laura es una dietista-nutricionista graduada en Nutrición Humana y Dietética, especializada en el ámbito deportivo. Su enfoque se basa en ofrecer un asesoramiento personalizado que va más allá de una simple dieta. Para Laura, lo importante es enseñarte a alimentarte de manera autónoma, ayudándote a entender las necesidades específicas de tu cuerpo según tus objetivos y estilo de vida.

Perteneciente al Colegio Profesional de Dietistas-Nutricionistas de Andalucía, Laura tiene una amplia experiencia en el desarrollo de pautas nutricionales para mejorar la composición corporal, así como en la creación de planes específicos para quienes buscan optimizar su rendimiento deportivo o adquirir hábitos de vida más saludables​

Mi proyecto

Tras trabajar en numerosos centros deportivos, me di cuenta de que, para ofrecer un servicio de calidad, necesitaba desarrollar mi propio enfoque. Así nació «Entrena con Rosso», mi proyecto personal donde creo entrenamientos dinámicos, adaptados a ti y planificados al detalle.

Mi objetivo es que disfrutes de cada sesión, mientras mejoras tu salud física y mental. Ya sea que busques perder peso, ganar fuerza o simplemente ponerte en forma, estoy aquí para acompañarte y guiarte en cada paso del proceso, asegurándome de que alcances tus metas de manera efectiva y divertida

Desbloqúeate con el método rosso

En desbloquéate, el nuevo proyecto online de Entrena con Rosso, hemos reunido un equipo excepcional para llevar mi experiencia en el mundo del fitness a un nuevo nivel. Paloma Cuevas, nuestra nutricionista es licenciada en psicología, experta en la relación con la comida y apasionada del crossfit. Además, contamos con colabores especializados en atención al cliente y soporte online, todos supervisados por mí, Héctor Rosso.

Este equipo está aquí para ofrecerte no solo entrenamientos y nutrición, si no una experiencia de cambio integral y constante acompañamiento. Nos comprometemos a guiarte en cada paso de tu proceso.

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